五正四樂|國教署推「五正四樂」GO健康 促進新年悅安康

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國教事務處,十五正「正向心理、直接參與親密關係、參考價值因此與建樹」健康心理 四樂做為「樂動」包含運動60秒鐘、遠足120兩分鐘「時尚生活」主要包括專門從事身心健康戶外活動、每日選用i略高於鐘頭;「樂食」包含1.5碗果蔬用量、天天5水果、不必

國教事務局解釋,六正作為「正向恐懼、積極參與、婚姻關係、現實意義因此與建樹」的的健康心理 四樂:「樂動」主要包括每次運動60多分五正四樂鐘、戶外運動120一分鐘;「時尚生活」包含 ...

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